इन खाद्य पदार्थों में एक महत्वपूर्ण घटक होता है जो बैक्टीरिया के खिलाफ लड़ाई में सहायता करता है और इसे मूत्र पथ के अस्तर का पालन करने से रोकता है। क्रैनबेरी, ब्लूबेरी, रसभरी और अन्य जामुन मूत्र पथ के स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं और संक्रमण से सुरक्षा प्रदान करते हैं। स्मूदी आपके आहार में ढेर सारे बेरीज का सेवन करने का एक शानदार तरीका है। संतरे, डार्क चॉकलेट, बिना चीनी वाला प्रोबायोटिक दही, टमाटर, ब्रोकली और पालक ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो यूटीआई की क्षति की मरम्मत कर सकते हैं। यूटीआई से निपटने के लिए डेकाफ कॉफी, अनार, क्रैनबेरी, या ब्लूबेरी रस, साथ ही काली और हरी चाय, बुद्धिमान पेय चयन हैं।